9/9

11 причин заняться единоборствами

05 Окт 2018
Станислав SportPanda
11 причин заняться единоборствами

В настоящий момент существует множество разновидностей боевых искусств, каждое из которых в той или иной мере подходит для конкретного человека. Карате, дзюдо, ушу подходит как для девушек так и парней, а такие единоборства, как тайский бокс, бокс, борьба, кикбоксинг – будут лучшим выбором для представителей сильной половины человечества. Хотя вкусы индивидуальны, и даже хрупкая девушка может успешно освоить тайский бокс или кикбоксинг. Главное, иметь желание и стремиться к своей цели.

Давайте разбираться, зачем стоит заниматься единоборствами и какие цели эти занятия способны достигнуть:

  1. Вы научитесь справляться со стрессом и преодолевать сложности. 
  2. Вы станете более уравновешанным и спокойным.
  3. Вы выработаете быструю и верную реакцию на происходящее в «боевой» обстановке, разовьёте способности к предвидению событий. 
  4. Вы станете более выносливым, сделаете тело более гибким и ловким. 
  5. Вы сможете защитить своих родных и близких в опасной ситуации. 
  6. Вы станете более дисциплинированным. 
  7. Вы станете счастливее, ведь физические нагрузки повышают количество эндорфинов. 
  8. У вас улучшится память и восстановится здоровый сон. 
  9. Вы станете более уверенным в себе и в своих силах. 
  10. Вы обретете единомышленников и друзей в зале. 
  11. Вы научитесь принимать свои ошибки, как опыт и расти над собой. 

Как видите, единоборства - это умение договариваться с собой, несмотря на страхи, лень и жизненные трудности.

 

Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв